Trailrunning

                  Bild:  Jörg Linder



Trailrunning





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271 

web: www.aktiv-training.de

Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

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Training Triathlon-Nachwuchs

             Bild:  Jörg Linder



Training Triathlon-Nachwuchs





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Personal Schwimmtraining

             Bild:  Jörg Linder



Personal Schwimmtraining & Personal Training Triathlon

 

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Kraftausdauertraining

       Bild:  Jörg Linder


Kraftausdauertraining




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Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

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Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html
 
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Sprungkrafttraining

     Bild:  Jörg Linder


Sprungkrafttraining




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Armbad

   Bild:  Jörg Linder / August 2014


Armbad

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Basketballathletiktraining

   Bild:  Jörg Linder


Basketballathletiktraining

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Funktionelles Kettlebelltraining

Kettlebelltraining ist st vielseitig und funktionell.

Durch langsame Übungsausführungen wird Kraft aufgebaut und durch schnellere und schwungvollere Bewegungsausführungen werden Ausdauer, Kraftausdauer, Koordination und ggf. (je nach Ausführung) auch die Explosivität und Schnelligkeit verbessert. 

Darüberhinaus wird adäquat die Gelenkbeweglichkeit trainiert.

Wir bieten Trainings in Kleingruppen / Workshops und Kettlebell Personal Training (Freie Terminvereinbarung).

Unsere Workshops finden aktuell ausschließlich in Baden-Baden statt.

Für Kettlebell (Personal) Training gilt allgemein: Trainingsort und -termin nach Vereinbarung.

Gelegentlich bieten wir Kettlebell Personal Trainings, an einem bestimmten Termin vor Ort. Diese Personal Trainings (für 1 - 3 Personen) sind daher gegenüber den frei vereinbarten Trainings im Preis reduziert.


Workshop: Kettlebelltraining für Einsteiger 

Die nächsten Termine: 01.06.2013 / 24.08.2013 - 15.00 - 18.00 Uhr

Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier; Adresse: siehe unten  

Trainingsinhalte: Mobilitätsübungen / Grundübungen ohne Kettlebell / Kettlebell-Grundübungen 

Weitere Infos hier:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebelltraining für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 

Kettlebell-Personal-Training: Gerne. Termin und Ort nach Vereinbarung. Mail: info@aktiv-training.de 

Kettlebell Personal Training / Neubulach / Landkreis Calw: 08.06.13 / 09.06.13 - Direktlink: http://kettlebellblog.blogspot.de/2013/05/kettlebell-personal-training-neubulach.html

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Personal Training: www.personal-training-4u.de

Single Leg Dead Lift to Reverse Fly

Das ist eine anpruchsvolle Übung, die leichter aussieht, als sie sich anfühlt:

Video von: NikeWomen  / Nike Training Club with Nike Master Trainer Marie Purvis - Single Leg Dead Lift to Reverse Fly /   http://www.youtube.com/watch?v=r6TFu3Nlct8

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - Ihr Personal Fitness Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg, Kehl, Freiburg.

 

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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de

 

 

 

 

 

 

 

Calisthenics

Video von: calisthenics workout Latvia part two  /    http://www.youtube.com/watch?v=OT_zbo27aTI&feature=channel&list=UL

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weblog: www.aktiv-training.de/blog/

web: www.kettlebell-instructor.de

web: www.personal-training-4u.de

Kettlebell Beginner Workout / Personal Training August 2012

Video von: Kettlebell Beginner Workout ~ Tone It Up!/ http://www.youtube.com/watch?v=wvQazJpN8tc



Auch im (sogenannten) Sommer 2012 bieten wir wieder unser Personal-Kettlebell-Training an.

Personal-Kettlebell-Training  (für 1 - 2 Personen):  Dauer 3 Stunden 

Trainingsort:  76534 Baden-Baden-Neuweier  (an einem anderen Trainingsort fallen zusätzlich Fahrtkosten an) 


An folgenden Terminen im August 2012 erhalten Sie einen Rabatt von 10.- Euro netto gegenüber dem Normalpreis von 95.- Euro netto (zzgl. 19% Mwst).

Bei gleichzeitiger Anmeldung und gleichzeitigem Training von 2 Personen erhalten Sie einen Rabatt von 20.- Euro netto pro Person auf den Normalpreis (zzgl. 19% Mwst.):


>> Samstag, 11.08.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr

>> Sonntag, 12.08.2012 - 16.00 - 19.00 Uhr

>> Samstag, 18.08.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr

>> Samstag, 18.08.2012 - 16.00 - 19.00 Uhr

>> Samstag, 25.08.2012 - 16.00 - 19.00 Uhr

 
Es gilt immer: FIRST COME - FIRST SERVE. 

Die Trainingsinhalte sind abhänig von Ihren bisherigen Trainingserfahrungen.

Inhaltlich können Sie sich an unseren Workshops orientieren. Hier die jeweiligen Direktlinks:


http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html


www.kettlebell-instructor.de


Anmeldung per E-Mail:  info@aktiv-training.de


Sie erhalten dann weitere Informationen, eine Bestätigung und anschließend eine Rechnung . - Wenn Sie eine E-Mail von uns erwarten, schauen Sie bei Bedarf bitte sicherheitshalber in Ihren Spam-Ordner.

Unsere Kettlebell-Workshops haben nebem dem eigentlichen Kettlebell-Technik-Training immer einen deutlichen Bezug zu Inhalten und Übungen aus dem Functional Training. 

Sie können nach Absprache an den o.g. Terminen immer auch ein Personal-Functional-Training (mit oder ohne Kettlebell-Techniques) zum gleichen Preis buchen. - Sprechen Sie uns an, um spezielle Fragestellungen abzuklären. 

Mail:  info@aktiv-training.de

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Offenburg, Lahr, Emmendingen, Teningen, Malterdingen, Freiburg, Breisgau  (überregional auf Anfrage)

 

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Blog: www.aktivtraining.wordpress.com

Kettlebell: www.kettlebell-instructor.de

Golf-Aktiv-Training: www.golf-aktiv-training.de

Swiss Ball / Physioball Basics

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=31r9mvsSvwc&feature=related

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Blog: www.aktivtraining.wordpress.com

Kettlebell: www.kettlebell-instructor.de

Golf-Aktiv-Training: www.golf-aktiv-training.de

Training mit dem Gymstick

Video von: Gymstick original instruction/ http://www.youtube.com/watch?v=4qzXActPxFI&feature=related



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Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

Kettlebellswing

von: Jessica DiBiase . Kettlebell-Tutorial / youtube / http://www.youtube.com/watch?v=S3BM9fikgY0&feature=related


Sehr schöner Swing von Jessica DiBiase / Kettlebell Tutorial.

Beschwingt in den Tag! 

Kettlebell-Aktiv-Training mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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