Funktionelles Kettlebelltraining

Kettlebelltraining ist st vielseitig und funktionell.

Durch langsame Übungsausführungen wird Kraft aufgebaut und durch schnellere und schwungvollere Bewegungsausführungen werden Ausdauer, Kraftausdauer, Koordination und ggf. (je nach Ausführung) auch die Explosivität und Schnelligkeit verbessert. 

Darüberhinaus wird adäquat die Gelenkbeweglichkeit trainiert.

Wir bieten Trainings in Kleingruppen / Workshops und Kettlebell Personal Training (Freie Terminvereinbarung).

Unsere Workshops finden aktuell ausschließlich in Baden-Baden statt.

Für Kettlebell (Personal) Training gilt allgemein: Trainingsort und -termin nach Vereinbarung.

Gelegentlich bieten wir Kettlebell Personal Trainings, an einem bestimmten Termin vor Ort. Diese Personal Trainings (für 1 - 3 Personen) sind daher gegenüber den frei vereinbarten Trainings im Preis reduziert.


Workshop: Kettlebelltraining für Einsteiger 

Die nächsten Termine: 01.06.2013 / 24.08.2013 - 15.00 - 18.00 Uhr

Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier; Adresse: siehe unten  

Trainingsinhalte: Mobilitätsübungen / Grundübungen ohne Kettlebell / Kettlebell-Grundübungen 

Weitere Infos hier:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebelltraining für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 

Kettlebell-Personal-Training: Gerne. Termin und Ort nach Vereinbarung. Mail: info@aktiv-training.de 

Kettlebell Personal Training / Neubulach / Landkreis Calw: 08.06.13 / 09.06.13 - Direktlink: http://kettlebellblog.blogspot.de/2013/05/kettlebell-personal-training-neubulach.html

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271 

web: www.aktiv-training.de

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Personal Training: www.personal-training-4u.de