Sonntag, 8. Dezember 2013

Fett in der Ernährung

".....Ferner ist ein gleichzeitiger Verzehr von kurzkettigen Kohlenhydraten, wie z. B. Zucker mit Fetten zu vermeiden.
 
Diese Produkte liefern gesunde Fette
 
- Nüsse (naturbelassen)
- Avocado
- Fisch
- Leinsamen
- natives kaltgepresstes Olivenöl
- Leinöl
- natives Kokosnussöl
- Bio-Butter......"

Quelle und vollständiger Artikel: http://www.profit-bremen.de/blog/fette-l%C3%BCge/



Jörg Linder – Ihr Personal Fitness Trainer für Baden-Baden, Bühl, Bad Herrenalb, Nordschwarzwald, Karlsruhe, Ortenau.

 
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