Kettlebelltraining für mehr Gleichgewicht

Verbessern und trainieren Sie ihre Gleichgewichtsfähigkeiten!

von: Steve Cotter / Kettlebell 1 Arm Single Leg Deadlift Technique/ youtube

Nutzen Sie Kettlebells zur Training der Sensomotorik, des Gleichgewichts und als koordinatives Krafttraining.   

Mit leichten Kettlebells bzw. moderatem Gewicht ist diese Übung selbstverständlich auch ideal zum Aufwärmen.

Kettlebell-Aktiv-Training mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING.

Kettlebell-Personal-Training ab Oktober 2011 im Abo (3-Monate oder 7-Monate-Laufzeit - jeweils 3 mal Training im Monat a 60 Minuten).

Personal Training / Kleingruppentraining

Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsoaching / Lauftherapie

Vibrationstraining / Hiking /
Kettlebell-Aktiv-Training / Funktionelles Training

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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