Individuelles Training und Kleingruppentraining - Vor Ort und per E-Mail

Verbinden Sie individuelles One-to-one-Training vor Ort mit E-Mail-Coaching

Personal-E-Mail-Coaching ist KEIN online-Training mit vorgefertigten Trainingsbausteinen, sondern Teil und Ergänzung Ihrer individuellen Betreuung. 

Nutzen Sie die Vorteile direkter Kommunikation, die ansonsten oft auf der Strecke bleibt.

Alle 4 - 6 Wochen sollte dabei ein One-to-one-Training oder das Training mit der entsprechenden Kleingruppe (2 - 4 Personen) stattfinden.


Vor Beginn des E-Mail-Coachings stehen immer 2 Einheiten Personal Training oder Kleingruppen-Training incl. eines Bewegungstestes (Sie können auch mehr Einheiten trainieren)

Training und Trainingsort nach Absprache.



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Gesundheitscoaching / Lauftherapie
Kettlebell / Triathlon

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

 

web: www.aktiv-training.de

weblog: www.aktiv-training.de/blog/

Blog: http://www.aktiv-training.blogspot.com

Wordpress: http://aktivtraining.wordpress.com

Training mit dem Blade

Hier eine kurze Animation über die grundsätzliche muskuläre Aktivität beim Training mit dem Bodyblade (ähnlich dem Flexi-Bar / Swing-Bar / Swing-Stick):

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=hPZgCZN7NBU&feature=related

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Sie möchten ein Erstgespräch oder interessieren sich für das Einsteigerpaket Personal Training (2 Einheiten a 60 Minuten)? - Rufen Sie mich an:   Tel.: 07223 / 8004699


Personal Training / Training für 2 Personen / Training für Kleingruppen 

Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung im Betrieb

Workshop:  Das bewegte Büro

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