Bild: Jörg Linder
Einen guten Rutsch ins Neue Jahr 2016 !!
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Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor. In Freiburg und im Breisgau: zzgl. Fahrtkosten
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Wordpress: http://www.aktivtraining.wordpress.com
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com
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Personal Training Gesundheitsmanagement Gesundheitsförderung Freiburg Breisgau Oberrhein
Donnerstag, 31. Dezember 2015
Montag, 28. Dezember 2015
Fitmas – X-Mas-Fitness - Core-Fitness
Die folgenden Übungen sind (technisch) relativ einfach, können aber trotzdem anstrengend sein.
Auch hier ist der Platzbedarf gering.
Es gibt zwei Grundübungen:
Grundübung 1: Unterarmstütz / Plank
Grundübung 2: Seitstütz / Side-Plank
Beide Übungen werden zunächst statisch und haltend durchgeführt.
Den vollständigen Artikel finden Sie in meinem Wordpress-Blog:
https://aktivtraining.wordpress.com/2015/12/28/fitmas-x-mas-fitness-tag-5-rumpfstabi-und-core-fitness/
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Donnerstag, 24. Dezember 2015
Merry Christmas 2015
Bild: Jörg Linder
Merry Christmas 2015
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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor. In Freiburg und im Breisgau: zzgl. Fahrtkosten
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
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Merry Christmas 2015
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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor. In Freiburg und im Breisgau: zzgl. Fahrtkosten
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Sonntag, 20. Dezember 2015
Ride the bike and run the hills
Bild: Jörg Linder
Ride the bike and run the hills
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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
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Ride the bike and run the hills
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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
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Dienstag, 8. Dezember 2015
Rumpfkrafttraining
Bild: Jörg Linder
Rumpfkrafttraining an und mit Ringen und / oder Slingtrainern
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Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
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Rumpfkrafttraining an und mit Ringen und / oder Slingtrainern
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3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
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Dienstag, 17. November 2015
Halb lang machen
Bild: Jörg Linder
Training für den Halb-Marathon
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Training für den Halb-Marathon
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Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
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Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
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Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
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Donnerstag, 12. November 2015
Herbst at it´s best!!!
Bild: Jörg Linder
Herbst at it´s best!!!
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Kettlebell Personal Training
Winter2015/2016 - 3 mal Personal Training a 2 Stunden
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Donnerstag, 29. Oktober 2015
Barfussläufchen
Bild: Jörg Linder
Barfussläufchen - gesund und effektiv. Auch im Herbst. Zu jeder Jahreszeit.
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Kettlebell Personal Training
Winter2015/2016 - 3 mal Personal Training a 2 Stunden
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Barfussläufchen - gesund und effektiv. Auch im Herbst. Zu jeder Jahreszeit.
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Sonntag, 25. Oktober 2015
Functional Training goes Spielplatz
Bild: Jörg Linder
Functional Training goes Spielplatz
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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Functional Training goes Spielplatz
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Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Samstag, 24. Oktober 2015
Der Zweig
"Der Zweig, der nachgibt, bricht nicht."
- Aus Japan
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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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Montag, 12. Oktober 2015
Schnelligkeitstraining
Bild: Jörg Linder
Schnelligkeitstraining
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Schnelligkeitstraining
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Montag, 28. September 2015
Marathon
Bild: Jörg Linder
Badenmarathon / Karlsuhe
Finish in 3h36Min. (20.09.2015)
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Badenmarathon / Karlsuhe
Finish in 3h36Min. (20.09.2015)
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Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Freitag, 25. September 2015
Schwimmen
Bild: Jörg Linder
Schwimmstart Müller-See (Breisgau-Triathlon 2015)
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Schwimmstart Müller-See (Breisgau-Triathlon 2015)
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Freitag, 18. September 2015
Malterdingen
Bild: Jörg Linder
Malterdingen (Rathaus)
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Malterdingen (Rathaus)
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Freitag, 11. September 2015
Schön war´s
Bild: Jörg Linder
Schön (und anstrengend) war´s.....
Breisgau- Triathlon / August 2015
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Eingestellt von Aktiv-Training um 01:30 Keine Ko
Schön (und anstrengend) war´s.....
Breisgau- Triathlon / August 2015
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Sonntag, 30. August 2015
Train your active mobility daily
Bild: Jörg Linder
Train your active mobility daily
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Freitag, 28. August 2015
Schwimmtraining
Bild: Jörg Linder
Schwimmtraining
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Schwimmtraining
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Sonntag, 23. August 2015
Triathlon in Malterdingen
Ein bißchen Spass muss sein:
Start beim Breisgau-Triathlon in Malterdingen - 2 / 80 / 21km.
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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de
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Donnerstag, 6. August 2015
Kettlebell-Personal-Training in und um MALTERDINGEN / RIEGEL
Bild: Jörg Linder
Kettlebell-Personal-Training in und um MALTERDINGEN / RIEGEL
- Samstag, 22.08.2015 oder
- Dienstag, 25.08.2015
Dauer: 3 Stunden / 10.00 - 13.00 Uhr
MALTERDINGEN / RIEGEL
Indoor oder outdoor
Infos - siehe Punkt 3:
http://www.aktiv-training.de/aktuelles_aktiv-training.html
Inhalte analog Level 1:
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
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Kettlebell-Personal-Training in und um MALTERDINGEN / RIEGEL
- Samstag, 22.08.2015 oder
- Dienstag, 25.08.2015
Dauer: 3 Stunden / 10.00 - 13.00 Uhr
MALTERDINGEN / RIEGEL
Indoor oder outdoor
Infos - siehe Punkt 3:
http://www.aktiv-training.de/aktuelles_aktiv-training.html
Inhalte analog Level 1:
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
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Dienstag, 4. August 2015
Core-Running / Personal Training
Bild: Jörg Linder / Ruhestein
Core-Running / Personal Training
Wann? Donnerstag, 06.08.2015
Wo? Nordschwarzwald / RUHESTEIN
Dauer: 90 Minuten
11.00 Uhr / 13.30 Uhr
Kosten: pro Person 19,90.- Euro brutto
Trainingsinhalte und Ziele analog CORE-RUNNING:
http://www.aktiv-training.de/01_core-running_lauf-abc.html
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Core-Running / Personal Training
Wann? Donnerstag, 06.08.2015
Wo? Nordschwarzwald / RUHESTEIN
Dauer: 90 Minuten
11.00 Uhr / 13.30 Uhr
Kosten: pro Person 19,90.- Euro brutto
Trainingsinhalte und Ziele analog CORE-RUNNING:
http://www.aktiv-training.de/01_core-running_lauf-abc.html
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
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Donnerstag, 16. Juli 2015
Bundesjugendspiele nicht abschaffen!
Petition unterschreiben:
Bundesjugendspiele nicht abschaffen!
Direktlink zur Petition:
https://www.change.org/p/bundesjugendspielenichtabschaffen?recruiter=334209803&utm_source=share_petition&utm_medium=copylink-------------------------------------
Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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Samstag, 27. Juni 2015
Trailrunning
Bild: Jörg Linder
Trailrunning
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Trailrunning
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Dienstag, 23. Juni 2015
Training Triathlon-Nachwuchs
Bild: Jörg Linder
Training Triathlon-Nachwuchs
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Training Triathlon-Nachwuchs
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Samstag, 13. Juni 2015
Grundlagentraining
Bild: Jörg Linder
Lockere Radausfahrt
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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Lockere Radausfahrt
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Mittwoch, 10. Juni 2015
Mentale Fitness
Bild: Jörg Linder
Mentale Fitness
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Dienstag, 12. Mai 2015
Da blüht dir was
Bild: Jörg Linder
Da blüht dir was
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Da blüht dir was
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Donnerstag, 7. Mai 2015
Trimm Dich
Bild: Jörg Linder
Trimm Dich
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Trimm Dich
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Montag, 20. April 2015
Zielerreichung
Bild: Jörg Linder
Unterstützung bei der individuellen Zielerreichung
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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/
Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html
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Unterstützung bei der individuellen Zielerreichung
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