Gesund

"Gesund in die Zukunft."

Werbespruch Techniker Krankenkasse 


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Mein Wunsch für Sie


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Weihnachtsurlaub

"Ich mache nicht mit bei einem Sport mit Ambulanzen am Ende der Piste."

 
  Erma Bombeck


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Cross-Aktiv-Training

        Bild:  Jörg Linder



Cross-Aktiv-Training geht überall



Personal Training und Kleingruppen



Anfrage: cross@aktiv-training.de





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Aktiv-Training: www.aktiv-training.de


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Sling-Fitness und Cross-Aktiv

Sling-Fitnesstraining und Cross-Aktiv-Training in Kleingruppen 

- 3 Termine a 1,5 Stunden - 



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Personal Schwimmtraining

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Personal Schwimmtraining & Personal Training Triathlon

 

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Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Kraftausdauertraining

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Kraftausdauertraining




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Sprungkrafttraining

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Sprungkrafttraining




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Herz-Kreislauf-Training

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Herz-Kreislauf-Training



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Armbad

   Bild:  Jörg Linder / August 2014


Armbad

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Basketballathletiktraining

   Bild:  Jörg Linder


Basketballathletiktraining

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Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Functional Trainining

   Bild:  Jörg Linder




Functional Training für Läufer ud Triathleten



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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

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Techniktraining Kettlebell

    Bild:  Jörg Linder


Techniktraining Kettlebell / Kettlebell für Einsteiger

Samstag, 09.08.2014 - 15.00 - 18.00 Uhr - Baden-Baden-Neuweier

Info und Anmeldung:   info@aktiv-training.de


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Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de

Golf-Fitness: www.golf-aktiv-training.de

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

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Outdoor-/Fitness

 Bild:  Jörg Linder


Outdoor-/Fitness

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

Übungen: Plank Row und Downward Dog Push-Up

Nike Women-Trainingsclub (auch für Männer!!) - Video-Direktlink:

Plank Row: https://www.youtube.com/watch?v=naUWserJsBE

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Downward Dog Push-Up: https://www.youtube.com/watch?v=VvZl_1EtMBM

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Bewegung und Bewegungstraining

                     Bild:  Jörg Linder / April 2014


Bewegung und Bewegungstraining.

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Da......

                       Bild:  Jörg Linder / Mai 2014


.....geht´s lang.

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Personal Fitness Trainer Baden-Baden Rastatt Karlsruhe Offenburg Ortenau Schwarzwald : Kugelhanteltraining

Personal Fitness Trainer Baden-Baden Rastatt Karlsruhe Offenburg Ortenau Schwarzwald : Kugelhanteltraining:               Bild:  Jörg Linder / Kettlebell 8kg / April 2014 Kettlebelltraining / Kugelhanteltraining / Personal Training ...

Training mit Vibrationshanteln

               Bild: Jörg Linder


Training mit Vibrationshanteln
 

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Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

Bewegungsexperten: www.bewegungsexperten.wordpress.com

 

 

Trimm yourself

  Bild:  Jörg Linder / Trimm Dich / Februar 2014
 

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Therapiekreisel

Bild:  Jörg Linder / Therapiekreisel / April 2014
 
 
Training auf dem Therapiekreisel

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Treppentraining

     Bild:  Jörg Linder ( gesehen in Baden-Baden)


Treppentraining.

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Cycling

              Bild:  Jörg Linder


Ja, wird sind mit dem Radl da......

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Den Wald sehen vor lauter Bäumen

Bild:  Jörg Linder / Bäume / Januar 2014


Im Training sollten Sie immer auch den Wald sehen................nicht nur lauter Bäume.

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Tempo

    Bild: Jörg Linder / 10km / Februar 2014

Im Lauftraining (und in anderen Ausdauersportarten) ist es wichtig, das richtige Tempo zu finden.......

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Personal Fitness Trainer

 

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Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

 

Trails

                     Bild:  Jörg Linder / Luchspfad Baden-Baden  / Januar 2014


Trailrunning, Running, Walking, Mobility-Walking und Hiking



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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Bodyweight Training

"....Wenn Sie hier (gemeint ist Bodyweight Training) einige Erfahrung gesammelt haben und Sie die grundlegenden Bewegungen gut durchführen können, wäre es möglich, weitere Trainingsreize durch Sling Training, Kettlebell Training, Sandbags oder andere Trainingsmittel zu setzen....."

Quelle und vollständiger Artikel von Till Sukopp auf trainingsworld.com: http://www.trainingsworld.com/training/krafttraining/krafttraining-fitnesstraining-muskelaufbautraining-3320460.html


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Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

Bewegungsexperten: www.bewegungsexperten.wordpress.com

 

Triathlon und Triathlontraining: Zeitschrift Triathlon-Training

Triathlon und Triathlontraining: Zeitschrift Triathlon-Training: Im Check: Kettlebell-Training "Immer mehr Fitnesssportler schwingen im Training Kettlebells. Lohnt sich das auch für Triathleten? ...

Auf ein starkes Jahr 2014

Betonen Sie Ihre Stärken! 

Auf ein starkes Jahr 2014!

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