Treppentraining

     Bild:  Jörg Linder ( gesehen in Baden-Baden)


Treppentraining.

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Cycling

              Bild:  Jörg Linder


Ja, wird sind mit dem Radl da......

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Den Wald sehen vor lauter Bäumen

Bild:  Jörg Linder / Bäume / Januar 2014


Im Training sollten Sie immer auch den Wald sehen................nicht nur lauter Bäume.

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Tempo

    Bild: Jörg Linder / 10km / Februar 2014

Im Lauftraining (und in anderen Ausdauersportarten) ist es wichtig, das richtige Tempo zu finden.......

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Personal Fitness Trainer

 

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Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

 

Trails

                     Bild:  Jörg Linder / Luchspfad Baden-Baden  / Januar 2014


Trailrunning, Running, Walking, Mobility-Walking und Hiking



Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Bodyweight Training

"....Wenn Sie hier (gemeint ist Bodyweight Training) einige Erfahrung gesammelt haben und Sie die grundlegenden Bewegungen gut durchführen können, wäre es möglich, weitere Trainingsreize durch Sling Training, Kettlebell Training, Sandbags oder andere Trainingsmittel zu setzen....."

Quelle und vollständiger Artikel von Till Sukopp auf trainingsworld.com: http://www.trainingsworld.com/training/krafttraining/krafttraining-fitnesstraining-muskelaufbautraining-3320460.html


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Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

Bewegungsexperten: www.bewegungsexperten.wordpress.com

 

Triathlon und Triathlontraining: Zeitschrift Triathlon-Training

Triathlon und Triathlontraining: Zeitschrift Triathlon-Training: Im Check: Kettlebell-Training "Immer mehr Fitnesssportler schwingen im Training Kettlebells. Lohnt sich das auch für Triathleten? ...