Gerade als die Raupe dachte

Gerade als die Raupe dachte, ihr Leben sei vorbei, wurde sie zum Schmetterling. 

(Proverb)

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Funktionelles Training

Functional Fitness:

http://www.aktiv-training.de/download/2015/01_19.01.15/Functional-Training.pdf

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Triple-Jump

„Es ist besser, mit drei Sprüngen zum Ziel zu kommen,
als sich mit einem das Bein zu brechen.“

- Afrikanische Weisheit

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