Übungen: Plank Row und Downward Dog Push-Up

Nike Women-Trainingsclub (auch für Männer!!) - Video-Direktlink:

Plank Row: https://www.youtube.com/watch?v=naUWserJsBE

--------------------------

Downward Dog Push-Up: https://www.youtube.com/watch?v=VvZl_1EtMBM

----------------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html